Диета Полины Гагарины

Проголосовать ПРОТИВ этой записиПроголосовать ЗА эту запись (Оценок нет)
Loading...Loading...

Диета Полины ГагариныКаждая девушка мечтает иметь идеальную фигуру. Размеры 90-60-90 – это цель каждой современной женщины и девушки. Признаемся честно, у каждой из нас есть свой кумир. Мы всеми возможными способами желаем выглядеть точно также, как и они. Я, например, обожаю творчество Полины Гагариной. А ещё просто поражаюсь невероятной силой воли, ведь именно эта певица сумела похудеть после родов на целых 30 килограмм. Согласитесь, не каждая из нас способна на такой поступок. Как же ей это удалось? К вашему вниманию диета Полины Гагариной, а так же другие секреты, которые подарили идеальную фигуру этой замечательной певице.

Чтобы похудеть, Полина Гагарина ничего нового не выдумала. Первое что она рекомендует сделать – пересмотреть свое меню (рацион питания).
В первою очередь отказываемся от следующей еды:

— сладости, десерты, выпечка;
— жирная жаренная пища;
— хлебобулочные изделия.

С такими блюдами в ежедневном рационе вам никогда не добиться стройности Полины. Чем же заменить всё это? Записывайте:

— если не можете представить себе день без маленького, но кусочка мяса – следует употреблять исключительно отваренную говядину или телятину, а ещё лучше только курицу или мясо кролика;
— какая же диета без свежих овощей и фруктов, а особенно сухофруктов. Это все практически основа любой популярной диеты;
— можно употреблять и рыбу, правда только в отворённом виде.
— больше читайте тут

Именно эти простые правила диеты Полины Гагариной и невероятная сила воли помогли певице достичь супер результата. Согласитесь, не каждая из нас сможет сбросить целых тридцать килограмм. Но пример певицы должен придать каждой из нас импульс стимула к действиям с сегодняшнего дня.

Если вас интересуют другие звёздные примеры похудения – рекомендуем посетить сайт «Похудеем сами». Здесь собрана уникальна коллекция диет, которые уже проверены реальными людьми. Переходите на сайт, ознакомьтесь с разными видами диет, выбирайте наиболее подходящею для вас – и – действуйте. Для того, чтобы было интереснее, кидайте ссылку на сайт своим подругам в социальных сетях и начинайте худеть вместе.

Успехов!

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: